慢性胃炎本质上是发生在患者胃黏膜上的慢性炎症性疾病，慢性胃炎有多种类型，慢性胃炎又可细分为慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎，这些类型的慢性胃炎发病后可能对患者造成极大的伤害。 为避免这种情况，患者应预防慢性胃炎。
如果你想预防胃炎，有几种方法可以预防:
1.如果患者长期抑郁、过度紧张、疲劳，幽门括约肌功能可能紊乱，胆汁也会有反流。刺激胃黏膜后，患者会感染慢性胃炎，所以患者要想预防慢性胃炎，需要精神愉悦。
2.烟草中含有的有害物质成分有可能会让患者分泌出更多的胃酸，这些问题增多的胃酸就会对提高患者的胃黏膜产生影响很大的刺激经济作用，因此对于患者我们就应该可以尽可能地少吸烟。
3.如果饮酒过量，长时间饮用烈性酒，患者胃黏膜可能充血、水肿、糜烂，应适量饮酒。
4.有很多药物会对胃粘膜造成损伤。病人在服用这些药物时要小心。如果他们长期滥用这些药物，会对胃壁造成损害，从而导致胃炎。
5.如果患者误将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞入胃中，可能会导致慢性胃炎的发生。
6.过酸、过辣等刺激性食物和生冷不易理解消化的食物都很简单容易出现会对提高患者的胃粘膜造成伤害，而且对于患者在吃饭的时候应该要细嚼慢咽，让食物和唾液可以进行研究充分的混合，有利于促进消化和减少胃部的刺激。
文章推荐：