相当一部分患者不知道什么是慢性胃炎。实际上，慢性胃炎是患者胃黏膜上的一种慢性炎症性病变，慢性胃炎有多种类型。慢性胃炎还可细分为慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎。
如果一个患者自己想要进行预防慢性胃炎的话，可以通过采取的预防研究方法就有以下几种：
1.饮食要准时定量，营养丰富，多吃维生素 A、 B、 C 多吃食物。
2.患者应少喝刺激性饮料，如浓茶、浓咖啡等。
3.病人应少吸烟，烟草中的有害成分可使病人的胃酸分泌增加，对病人的胃黏膜有很大的刺激，过量吸烟可引起胆汁反流。
4.要预防胃炎一定要远离酒精，过量饮酒或长期饮酒可能会使患者的胃粘膜充血、水肿和糜烂，导致患者容易感染胃炎。
5.患者将痰液、鼻涕等细菌分泌物吞入胃中后，可能导致慢性胃炎的发生。
6.过酸、过辣等刺激性食物和生冷不易理解消化的食物都很简单容易出现会对提高患者的胃粘膜造成伤害，而且对于患者在吃饭的时候应该要细嚼慢咽，让食物和唾液可以进行研究充分的混合，有利于促进消化和减少胃部的刺激。
7.患者需要精神上快乐，因为抑郁、压力和疲劳会导致幽门括约肌紊乱，其中可能发生胆汁反流。 然后让病人感染慢性胃炎。
8.患者就应该小心谨慎地使用对胃黏膜有损伤的药物，如果是一个长时间滥用这种影响药物的患就会让患者的胃黏膜受到严重损伤，从而可以引起一种慢性胃炎。
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