很多病人不知道胃炎是什么。事实上，胃炎是一种发生在病人胃粘膜上的慢性炎症性疾病。此外，胃炎的种类繁多，胃炎亦可分为慢性浅表性胃炎、慢性胃炎及慢性萎缩性胃炎。
预防慢性胃炎的方法有哪些?如果一个患者自己想要进行预防慢性胃炎的话，可以通过采取的预防研究方法就有以下几种：
1.患者生活需要我们保持精神上的愉快，因为精神抑郁、过度紧张和疲劳都会让患者可能出现幽门括约肌功能紊乱的情况，胆汁在这种发展情况下就会导致发生反流，进而让患者可以感染慢性胃炎。
2.病人应少吸烟，烟草中的有害成分可使病人的胃酸分泌增加，对病人的胃黏膜有很大的刺激，过量吸烟可引起胆汁反流。
3.要预防胃炎一定要远离酒精，过量饮酒或长期饮酒可能会使患者的胃粘膜充血、水肿和糜烂，导致患者容易感染胃炎。
4.患者应小心使用药物损伤胃粘膜，如果长期滥用这种药物会让患者的胃粘膜受损，造成胃炎。
5.患者将痰液、鼻涕等带菌的分泌物进行吞咽入胃后，就有可能会影响导致慢性活动胃炎的发生。
6.过酸、过辣等刺激性食物和生冷不易消化的食物都很容易会对患者的胃粘膜造成伤害，而且患者在吃饭的时候应该要细嚼慢咽，让食物和唾液进行充分的混合，有利于消化和减少胃部的刺激。
7.饮食要准时定量，营养丰富，多吃维生素 A、 B、 C 多吃食物。
8.患者应少喝刺激性饮料，如浓茶、浓咖啡等。
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